-29%
NAD Total Protocols innbundet bok 2026 evidensbasert
Protocols av Andrew Huberman er en praktisk guide med dokumenterte verktøy for hjernefunksjon, energi og vaner i hverdagen.
Book cover type
- Innbundet
- Pocketbok
Velg: Book cover type
Kjøp flere og betal mindre
Kategorier : NAD Total
SKU : MOR-NAD-582
Beskrivelse
Huberman samler protokollene fra Huberman Lab i én bok du kan slå opp i når hverdagen butter. Hver protokoll forklarer prinsippet, hva den påvirker og hvordan du tilpasser den til din morgenrutine. Du sparer 88,20 kr mot veiledende pris på denne innbundne utgaven.
Bruk den når hodet og kroppen skal fungere
Glasset på nattbordet gjør ikke jobben alene. Boken passer ved urolig søvn, lavt fokus, stress og trening som ikke gir framgang. Les ett kapittel om gangen og prøv én endring i daglig velvære i en uke før du legger til mer.
Slik velger du utgave før du bestiller
Denne siden gjelder innbundet 2026-utgave. Den tåler daglig blading og ligger åpen på kjøkkenbenken. Vil du ha en lett bok til vesken, velger du pocket i stedet.
Papir og innbinding i bruk
Innbundet omslag holder sidene rette over tid. Skriften er rolig å lese i dagslys og kveldslys. Legg bokmerke ved dagsdose-siden du bruker mest.
Funksjoner
-
Tydelige protokoller forklarer fremgangsmåte steg for steg
-
Tilpasning til eget nivå gjør start terskelen lav
-
Innbundet format holder seg pent ved daglig bruk
-
Tema: Hjernefunksjon, energi, vaner og prestasjon
-
Omslag: Innbundet
-
Utgave: 2026
-
Forfatter: Dr. Andrew Huberman
-
Språk på omslag: Engelsk tittel
-
Selger: Morgenvitamin
Ofte stilte spørsmål
Er boken på norsk?
Originalteksten er engelsk. Norsk beskrivelse hos oss forklarer innhold og bruk.
Passer den uten forkunnskaper?
Ja. Start med én protokoll og følg beskrivelsen. Du trenger ikke laboutstyr.
